Eure letzte Mahlzeit war...???

[joke]

ziehst die diät knallhart durch, das kann ja nur was werden

[Soulfire]

noch hab ich nich angefangen in der diät passiert mir sowas ned, is ja letztens auch ned gewesen ^^ wurde immer fuer bekloppt erklaert weil ich mir alles augerechnet hatte bzw immer abgelehnt hatte wenn mir was angeboten wurde

[joke]

[FuNkYStYlEz]

reissuppe oder wie sich das nennt *gg*

[Megalomaniac]

Soulfire, so langsam weiss ich ja nicht ob das was wird mit der Defi

100gr Quark + 100gr Haferflocken

[Newcomer2004]

Lachssteak mit Reis, Zwiebeln, Champignons und einer Soße aus Milch, Gemüsebrühe und Dill.

legga :chef:

[Speedy888]

2sonnenblumenbrote mit lachs
2knäckebrote mit hüttenkäse
noch den rest nudeln mit hackfleischsoße warmgemacht, weiß nicht ob das gut oder schlecht war naja^^und noch ein Jogurt

[SiouX]

10 eier(8 eiklar,2voll)+süssstoff= Pancakes

freu mich schon morgen auf den Refeed

[Soulfire]

bischen Sushi (Lachs)

[waKe]

käsebrötchen

[Soulfire]

Bischen Zwiegelbaguette + 250g Quark ..

[Alien662]

Thunfisch

[SiouX]

hehe ich auch 150g tunno+ tomatos+schuss wallnussöl

[MrNic]

400g Bratkartoffeln mit nem Hauch Speck und vier Eier drüber.

[-ZERO-]

50g mehrkomponentenprotein zum schlafen gehen