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  1. #331
    Vormittag: Misch- und Vollkornbort, Sardinen und Tintenfischchen in Öl, Hartkäse (vollfett), Eier auf Vollkorntoast, hausgemachte Sülze.

    Jetzt: Shake aus Vollmich (~0,4l), Magerquark (250g), Haferflocken (~100g) und Honig (1 EL).

    •   Alt

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  2. #332
    Knödeln mit Hähnchen und Salat...
    Als Nachtisch schönen Aprikosenkompott...

  3. #333
    geile Pizza! Ja Pizza! (auf Magerquarkbasis)

    (siehe auch den Thread
    "geile Pizza! Ja Pizza! (auf Magerquarkbasis)"

    einfach ins Rezepte Forum gehen und auf
    "geile Pizza! Ja Pizza! (auf Magerquarkbasis)"
    klicken

    oder
    "geile Pizza! Ja Pizza! (auf Magerquarkbasis)"
    in die --->Suche<--- eingeben)

    wollt ich nur noch mal sagen

  4. #334

  5. #335

  6. #336
    750ml shake aus sojamilch, 2 vollei, etwas wasser und 140gr. proteinpulver!
    insgesamt rund 180gr, eiweiß
    den habe ich über den vormittag als 2. frühstück gesüffelt.

  7. #337

  8. #338
    mein Gute-Nacht-Pfund-Magerquark (Traditionell angerührt mit 2 Fruchtzwergen, etwas Milch, etwas Distelöl, etwas Süßstoff und natürlich viel viel Liiieeebe ).

  9. #339
    goodnight happa happa:
    500gr. leerdamer light! fischölkapseln.

  10. #340
    Gestern Abend gab's 500g Rinderhack mit 125g Mozzarella light überbacken

    Heut früh 7 Rühreier und jetz grade 500g Fruchtquark

  11. #341
    Gestern abend:
    20.30 Uhr-23.00 Uhr - 2 Hefeweizen

    Gerade:
    2 Eier + Vollkornbrötchen mit Frischkäse - KEIN NUTELLA IM HAUS!!! SKANDAL!!!!!!!

  12. #342
    Du isst Nutellabrote zusammen mit 2 Eiern?

    -----------

    gerade gab´s eine große Schüssel Haferflocken mit 1 Liter Milch

  13. #343
    20.30 Uhr-23.00 Uhr - 2 Hefeweizen
    Du Schlingel! Aber wo Du's sagst, das wär auch mal wieder was, um nicht ganz aus der Form zu kommen Hab am Wochenende 5 Bier getrunken und war breit wie ein Reihenhaus
    Die Alkohol-Abstinenz seit Oktober is nich gut als Bayer

    Jetz gibt's erstmal 200g Kochschinken, wie immer ohne Beilage

  14. #344
    Quälgeist, was heißt da Schlingel? In Bayern ist Bier Grundnahrungsmittel - reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Gut schmecken tuts auch noch.

    Glaubs mir - ab und zu eine Mass Bier nutzt mehr als sie schadet (hat mein Opa schon immer gesagt)

  15. #345