Blut spenden

[H.oly]

Noch 9 mehr, dann hab ich 1111

[hgoa21]

H.oly,

Was meint ihr, gibt es Probleme wegen erhöhter Creatinwerte, wenn man 5g Crea direkt nach dem Train nimmt (nicht als Kur)?

Also als ich eine crea kur gemacht habe, war ich auch beim spenden, die haben dazu auch nichts gesagt

[H.oly]

Dann freut sich der Empfänger

[~SHOG~]

was ist wenn man rauch etc darf man dan auch spenden ?