Wann dehnen?? Wie Kondition/Ausdauer??

[mama67]

clinke,
schon klar! ich kenne diese qualifizierten trainer in diesen qualifizierten studios (neustadt a.d.w? pfitzenmaier?).
intervalltrain oder hiit sind absolut bestens

[clinke]

clinke,
schon klar! ich kenne diese qualifizierten trainer in diesen qualifizierten studios (neustadt a.d.w? pfitzenmaier?).
intervalltrain oder hiit sind absolut bestens

Genau richtig, Pfitzenmaier in NW...Ist nicht unbedingt mein Geschmack von Studio, aber was besseres gibt es nicht...Vom Fitness Test hatte ich mir eh net viel erwartet, wollt nur mal schauen was der Trainer so labert..
Er hat das alles so gelernt in der Ausbildung hat er gemeint Viell meldet er sich ja an wenn ich ein muskelbody T-Shirt an hab