Ergebnis 16 bis 16 von 16
Thema: Rückentraining
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11.04.2005, 08:05 #16Mod a.D.
LoStSouL85, würd ich gar nicht soooo streng festlegen. Mal ganz eng, mal schulterbreit, mal dazwischen -> ab und an ruhig auch mal breit, aber dann im Obergriff. Die Abwechslung machts.
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Die erste Rep...
10.10.2025, 20:23 in Bodybuilding allgemein