Reichen 2 Trizepsübungen für den ganzen Trizeps?

[stefkillah]

Also ich mache Kickbacks und einarmiges Trizepsdrücken! Hab ich dann alle 3 Teile gut trainiert?Reicht das??
Oder sollte ich noch welche machen?

[Christian R.]

wenn du 3er split machst meiner meinung nach schon, da du bei bankdrücken und anderen übung den trizeps auch belastest.

[Fujiama]

Ja es reicht! Mit zwei Übungen hast du DEN Trizeps vollkommen trainiert!

Fuji

[LaRgPacK]

Ja es reicht! Mit zwei Übungen hast du DEN Trizeps vollkommen trainiert!

Fuji

tztz schäm dich..... fang net schon wieder damit an

[Apollo]

Es reichen auch 2-3 Sätze! Die Intesität macht's aus...

Gruss.

[LaRgPacK]

Es reichen auch 2-3 Sätze! Die Intesität macht's aus...

Gruss.

du mussts ja wissen

[Fujiama]

du mussts ja wissen

Ich hoffe das war ironisch gemeint!

[°HC°]

@ larg

selbst lil´chris mit seinen 14 jahren benimmt sich erwachsener als du!

meinst du nicht das du das forum vielleicht verlassen solltest???

[LaRgPacK]

kann sein
warum

[Apollo]

du mussts ja wissen

Was soll das? Bist auf Konfrotationskurs oder wie?

Du bist schon des öfteren diesbezüglich aufgefallen, halt dich also etwas zurück!

Wenn man Trizeps mit der Brust trainiert, reichen für mich 2 Sätze Trizeps...dann ist Schluss. Ich glaube ausserdem nicht, dass du mich lernen musst, wie ich trainieren sollte!

[Fujiama]

Weisst du Larg du erinnerst mich an einen anderen User, der in mehreren Foren schon gesperrt wurde. Der Unterschied zu dir ist der, dass er gesperrt wurde weil er sein enormes Wissen verteilen wollte, anders als es bei dir der Fall ist!

Fuji

[LaRgPacK]

lehren nicht lernen

[°HC°]

ich finde du nervst jetzt langsam!!

@ mod´s und MB

ich denke mal der typ muß weg!

[LaRgPacK]

war ja nicht böse gemeint??

[Apollo]

lehren nicht lernen

Danke für die Korrektur, wieder was gelernt!

Bin eben kein Deutscher...