eiweiß

[dosSantos]

hi,


ich hab mal ne frage, ich hab wo gehört das der körper nur 40g eiweiß auf einmal aufnehmen kann..... stimmt das oder ist das ein blödsinn?

mfg dossantos

[joke]

blödsinn ...

trotzdem immer auf kleine Mahlzeiten aufteilen, da es verträglicher und wirkungsvoller ist

[kaey]

Sowas hört man sicherlich im Fitnessstudio!

[dosSantos]

ok passt danke