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18.09.2005, 23:30 #16Die sehen gut gekaut und mit Speichel vermengt wohl ähnlich wie Kartoffelbrei aus.genau wie bei den pommes??
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18.09.2005, 23:31 #17Gesperrt
hehe ja da hast du recht. nur die sache ist ja das bei den pommes das fett (3%) stark erhitzt wird ! (200 grad)
was sagste?
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18.09.2005, 23:39 #18Ich würde mir nicht allzu viele Gedanken machen.das problem ist ich habs schon fertig gekocht und eingepackt für morgen. hab nen schlechtes gewissen das zeug zu essen. meinste durch die 150 gr. putenbrust die ich da drinn habe kann ich es keineswegs mit reis vergleichen?
1.) Du hast ja noch die mässigende Putenbrust dabei.
2.) Meine Vermutung: Ein Sportler mit hohem Energiebedarf (Training, Regeneration) braucht Nahrungsmittel mit hoher Nährstoffdichte (wenn er z. B. bei immer mehr Nahrung den Ballaststoffanteil nicht allmählich reduzieren würde, dürfte seine Verdauung irgendwann nicht mehr mitspielen).
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18.09.2005, 23:45 #19Gesperrt
du bist hellseher

ich hab die letzte Zeit NUR pute und reis gegessen jetzt hab ich Dünnpf...
ich mache mir halt nur sorgen ob das teil jetzt "genug" komplex ist oder nicht..


Die erste Rep...
10.10.2025, 20:23 in Bodybuilding allgemein