Schultern?!

[Stocki]

Ich finde auch das man mit Shrugs eindeutig nicht die Schultern direkt trainiert. Es könnte sein das man die Schultern auch aufpumpt wenn man den Kapuzenmuskel trainiert.

[helium]

@cooperator jop das ist genau bei mir der fall beim Bankdrücken

Schonmal versucht etwas weiter zu greifen?