Der Muskelbody Zitate-Thread

[Hamonlinie]

Ein schöner von H.oly:

Zitat:

Ich hab von ner professionellen erfahren, dass Coffein die Muskelstruktur verändern kann. Beim Massieren der Muskeln könne man das auch spüren....

Holy:
Sicher, dass du nicht einfach nur besoffen warst und im Puff gelandet bist?
Die Professionele hat dann nen Kaffee getrunken und gesagt: "Wenn ich ihn jetzt massiere wird er schön hart."

[Psycho_P!]

"Ich finde das abartig wenn über dem schlübber so ne fettrolle hängt. Auch eine Diät hilft da gar nichts,"
KLAR! ERNÄHRUNG IST DOCH KACKE UND WAS FÜR DOOFE!

is das etwa ironie? MUHAHHAHAHA

[H.oly]

Hier mein Anrempel-Trainingsplan:
Dazu gehe ich ins Kaufhaus.

2 Leichte Anrempel-Aufwärmsätze mit 30-40 Kilo-Kind
3 Schwerere Sätze mit 60-70 Kilo Menschen
im Supersatz mit
3 Sätzen mit ca. 90 Kilo Menschen
Dann eine abnehmende Satzreihenfolge mit.
80 Kilo Mensch
70 Kilo Mensch
60 Kilo Mensch
50 Kilo Mensch

Achte auf eine saubere Technik, d.h. einen möglichst tiefen Körperschwerpunkt und ine angemessene Geschwindigkeit.

Alle paar Wochen kannst du auch mal einen Rempelmaximalkrafttest machen, d.h. du läufst gegen einen extrem dicken Menschen.
Da du für die schweren Gewichte eine höhere Geschwindigkeit brauchst empfielt sich hier der das Training in der Fußgängerzone, zwecks größeren Anlauf.

Der Versuch abzufälschen, d.h. abzuspringen ist groß, du must unbedingt auf eine saubere Technik achten!!!

))) Bleib beim Training und halte uns über deine Erfolge am laufenden!!!

[Ronny Kohlmann]

manchmal ist hier ganz schön tiefes nivea

Ansehen ?

Ansehen ?

Ansehen ?

[Achilles23]

ich hab, seit vorgestern kein stück auf die ernährung geachtet ... hab erstmal mit dem wassertrinken und magerquark angefangen

was ich will? steht doch da Ansehen ? zunehmen ! Ansehen ?

Sorry IronWorld, aber das muss jetzt sein!

[H.oly]

Weiter so Jungs Ansehen ?

[Reaper`]

handyblicke hat folgendes geschrieben::
hab nun einiges gelesen und werd einiges machen! ich will endlich gut aussehen nicht für mich sondern für die andern!

Der kracher schlechthin, *hust* Ansehen ?

[H.oly]

Kein gespamme! Und schon garkeine Streitigkeiten hier!


hab mal geputzt

Kohlmann

[handyblicke]

beim 2ten mal gestern (7min) hab ich mir uebel den bereich der normal von den boxershorts bedeckt is verbrannt , sprich hintern und schritt (zum glück blieb mein spätzelchen verschon warum auch immer...built to resist ) Ausserdem sind auf der haut solche unebenheiten , keine blasen oder so , nur so ne art "struktur" , was ist das ?
Habt ihr tips wie ich dafür sorg das der brannt schneller verschwindet ?

Das find ich recht lustig ka das tat dem vieleicht weh aber wen man das so höhrt muss man schn was schmunzeln

[H.oly]

Sorry Stephan to interrupt your cycle-log but....

I cannot login anymore under my dutchmuskeln account Ansehen ?

Greetz,
Dutch..who in a state of shock

DerDutch, well, mayby you tried to sell Roids too often in this forum.

Oh, der is gut Ansehen ?

[H.oly]

joke, so ist das halt.
Wir Veganer sind alle dünn, bleich, schwach und tragen riesige Brillen.

[*bling-bling*]

wozu viagra??? ich brauch ein gegenmittel!

signatur von °HC°

find ich top :P

[Reaper`]

ahja die folie hab ich benutzt um den fett am bauch loszuwerden! also damit man mehr bauchmuskeln sieht.

[El-Tio]

Ansehen ?

wo stand das denn ????

[Reaper`]

Das war hier zu sehen Ansehen ?

Ansehen ?