Seite 10 von 17 ErsteErste ... 67891011121314 ... LetzteLetzte
Ergebnis 136 bis 150 von 246
  1. #136
    Mitte 5. Woche. 104 Kg (+7Kg)
    Ich habe sehr schlecht geschlafen und ich habe Probleme mit der Verdauung. Die ganzen Shakes und Putenwurstfresserei schlägt mir auf den Magen. In der Nacht wachte ich dauernd auf. Ich schlafe normalerweise mit dem Kopf auf meinen Armen auf dem Bauch und das ist mir nahezu unmöglich. Meine Arme tuen weh und ich merke, wie ich steifer und unbeweglicher werde. Selbst das Drehen in meinem Wasserbett gerät zur mühseeligen Anstrengung. Mittlerweile kann ich mir kaum den obersten Knopf meines Hemdes schließen, von der Kravatte hinter den Kragen stecken kaum zu reden. Mein Bizeps ist mir dabei im Weg. Solche Aktionen strengen mich derart an, dass ich nach meiner vollständigen Ankleidung erstmal Pause machen muss.
    Meine Körperkraft steigt weiter kräftig an, mittlerweile fragt mich mein gesamtes Umfald, was ich denn gemacht habe und mir gehen die Ausreden aus. KF Anteil leicht gestiegen, Muskeln deutlich praller und voller, gefällt mir schon ganz gut. Bislang keine sonstigen NWs (obwohl meine Freundin meint, ich sei ein wenig umtreibiger als sonst)

    Ich führe die Kur nun erstmal bis zur 11. Woche durch und entscheide dann über einen Abbruch. Mein Bauch geht mir gewaltig auf den Sack. Sollte ich Abbrechen, so werde ich meinen KF Anteil stark senken und mit der verbesserten Ernährung über die Wintermonate nochmals beginnen.

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #137
    nach 11 Wochen abbrechen wäre ne sehr schlechte idee, dann hast du gar nichts davon gehabt, zieh es durch, setze ab, schau dann ob die Testosteronproduktion wieder normal ist und dann kannst du ja immer noch definieren

  3. #138
    Und der Sommer, den ich als Presswurst verbracht habe, ist vorbei. Ich entscheide NACH den 10. Woche ob ich fortführe, nicht heute

  4. #139
    Zitat Zitat von wantward
    Und der Sommer, den ich als Presswurst verbracht habe, ist vorbei. Ich entscheide NACH den 10. Woche ob ich fortführe, nicht heute
    Mag sein, aber ich finde, wenn man schon kurt, dann sollte man langfristiger denken. Wie gesagt, nach 11 Wochen die Kur abzubrechen wäre schade. Lieber mal einen Sommer so, dafür den nächsten mit einem geilen Körper
    Oder überhaupt erst so im September für 20 Wochen eine Aufbaukur starten, und dann bis zum Sommer Defi(kur). Aber dafür ists ja schon zu spät.

    Was die kleinen Sünden angeht, kann ich dich gut verstehen, das ist ja auch nur menschlich.. Aber ich denke, wenn man sich schon dazu entscheidet, einen starken Eingriff in den Hormonhaushalt durchzuführen, dass man dann auch das bestmöglichste rausholt und dafür mal ein paar Monate oder ein Jahr zurücksteckt.

    Ist natürlich dein Körper, keine Frage, aber denk mal drüber nach...

  5. #140
    Hast ja recht, tomarse, besonders was die zeitliche Planung angeht. Mit 35 denkst Du aber bereits ein wenig anders was den "einen" Sommer angeht als mit 21.
    Wirst eines Tages wissen, was ich damit gemeint habe.

    Na ja, ich seh jetzt erstmal weiter.

  6. #141
    Heute wieder pieksen, wollte mit dem Doc die Werte besprechen, der hat sich aber kurz in den Urlaub verkrümelt.
    Die Spritzentante von dem meinte, mein Testo-Wert läge etwas hoch(man man man). Das will ich doch hoffen war meine Antwort.
    Bislang keine ernstzunehmenden Nebenwirkungen, mein Sexualverlangen ist deutlich gesteigert. Die bereits berichtete Beschwerlichkeit mit den einfachen Dingen des Lebens (Zähneputzen, Kravatte binden, Am Arsch kratzen ...) machen mir weiter zu schaffen.
    Nach wie vor ist meine Ernährung der Flaschenhals. Sollte ich das in den nächsten drei Wochen nicht in den Griff bekommen, so breche ich das Experiment ab. Ich werde dann Anfang November mit deutlich gesenktem Körperfettgehalt und einem Top-Ernährungsplan neu starten.

  7. #142
    Zitat Zitat von wantward
    Die bereits berichtete Beschwerlichkeit mit den einfachen Dingen des Lebens (Zähneputzen, Kravatte binden, Am Arsch kratzen ...) machen mir weiter zu schaffen.
    Na aber komm, jetzt übertreib mal nicht so. So massig bist du jetzt auch wieder nicht, es sei denn bist so unbeweglich geworden, was sehr schade wäre

  8. #143
    Hat eher damit zu tun, dass meine Arme so unbeweglich sind und extrem schnell voll sind.

  9. #144
    Das Phänomen hatte ich in der Wade und Schienbein. Das waren echte Schmerzen, besonders wenn man mal bergauf gegangen ist

  10. #145
    das hab ich aber auch ohne Stoff !!!

    an was liegt das ? hatte ich früher nicht, mittlerweile muss ich bei der Hälfte des Weges kurz stehenbleiben damit ichs nach oben schaffe so schmerzt das, ich stoffe aber nicht

  11. #146
    @joke: Vielleicht solltest du das Cialis weglassen Fördert nicht nur den Pump in deinem besten Freund, sondern pumpt auch wo anders auf

  12. #147

  13. #148
    Gestern wieder soliedes Bein/Schultertraining, Kraft steigt weiter und die Muskeln ermüden viel später.
    Nach wie vor macht mir die Nahrungsaufnahme in ausreichender Menge Probleme, ich weiss einfach nicht, wie Ihr das alles in Euch hinein bekommt...
    Gewicht heute Morgen : 104 KG, bewegt sich nicht richtig nach oben, Gründe, lieber HC, sind mir jetzt natürlich bekannt.

    Von unangenehmen Nebenwirkungen bleibe ich weiter bislang vollständig verschont.

  14. #149
    Ich weiß nicht, ob Du das bereits gepostet hast, weil ich den Thread ein paar Wochen nicht verfolgt habe, aber wie sieht denn Deine Ernährung aus? poste doch mal Deinen Plan.

  15. #150
    Wo sollen denn bei der Dosierung auch Nebenwirkungen herkommen.

Seite 10 von 17 ErsteErste ... 67891011121314 ... LetzteLetzte