Testo-Propi Kur

[Gsi]

Morgeen!

Habe am 20.03.2006 mit meiner Propi-Kur angefangen.

Da ich glaube das Ihr daran interessiert seit wie diese so abläuft, werde ich nun meinen Erfahrungsbericht hier reinstellen.

Da hier meistens nur Körperfett und Kilogramm angaben gemacht werden und ich persönlich immer gerne Pics sehen würde, habe ich micht dazu entschlossen den kompletten Bericht mit Pics zu posten.

Damit Ihr euch ein besseres Bild von mir machen könnt werde ich euch auch ein Bild bevor ich angefangen habe zu tranieren reinstellen.

Meine Daten könnt Ihr ja meinen Profil entnehmen.

Kur Beginn 20.03.2006 dauer ca.18 Wochen!

Testosteron-Propionat 50mg ed (Virormone von Nordic) - Ab Woche 14 / 25mg ed - Ab Woche 18 / 10mg ed

0,40 X 40mm


Absetzen mit Clomid (Serpafar von Faran)) 1. Tag 100mg sodann weitere 30 Tage 50mg ed. Zusätzlich Phyto-L über 2 Monate.




Mein Ernährungsplan sieht in etwa so aus. Geht aber meist nach Gefühl!

Frühstück 7.00 Uhr: Vitalis Schoko Müsli + Haferflocken
500g Magerquark
1 Red Bull
1 Apfel

9.30 Uhr: 2 Brezeln
ca. 1 Hand voll Erdnüsse
1 Weigt Gainer (All-Stars Gain-Tech)
1 belgtes Brot (Vollkorn) mit 2 scheiben Kochschinken

12.00 Uhr: Leider Kantinenessen. Aber wenigsten Beilagen
meistens Kartoffeln oder Reis.

14.30 Uhr: 500g Magerquark

16.45 Uhr: Etwas Nudeln oder Reis
manchmal noch NOX-Intensity von All-Stars
1 Weight Gainer (All-Stars Gain Tech)

17.00 Uhr: Training

Direkt nach Training 5g Creatin Monohydrat
1 glas Body Attack Energy Loader
1 Eiweißshake (Ultimate Nutrition Whey Surpreme)

19.30 Uhr: 1 belegtes Brot (Vollkornbrot) mit 2 scheiben Koch.
1 Dose Thunfisch in Wasser (150g)
1 Schüssel Miluvit Grießbrei
1 Apfel

22.00 Uhr: 1 Eiweißshake + 1El Walnussöl (All-Stars Nitro Plex)

Da ich meißtens Nachts aufwache weil ich aufs klo muss, nochmals einen Shake hälfte mehrkomponenten, hälfte Whey.
Ist übrigens schon gerichtet


Zusätzlich über den Tag verteilt: 75mg Zink (Natures Plus)
4 Kapseln Omega-3 Lachsöl Kapseln
350mg (1 Tablette) Magnesium
1 Tab. Calcium+D3+Vitamin K1+Kupfer+
Fluor (wegen dem Kupfer)
4 EL Apfelessig
ca. 4 liter Wasser



Da ich am Anfang der Kur nen sehr häufigen Harndrang hatte, habe ich meine Prostata und Nieren checken lassen. War wahrscheinlich nur Einbildung. Der Arzt meinte es sei alles inordnung. Echt unangenehm das ganze

Ist übrigens mehr oder weniger meine erste Kur. Habe letztes Jahr ne Testo-Enan. Kur begonnen, aber dann nach 6 Wochen abgebrochen, da ich äußerst schlechte Haut bekommen hatte. War auf jeden Fall ein fehler. Waren Galenikas. Komischerweise ist meine Haut in dieser Kur zumindest bis jetzt einwandfrei. Wenn nicht sogar ein Tick besser. Zum Duschen benutze ich sicherheitshalber Benzaknen Waschemulsion (nur für den Rücken).



Nun zu den Bildern:


Dieses Bild ist von 2003! Streetparade. 2 Monate später habe ich dann auch mit BB angefangen.


Die nächsten 3 Bilder sind von Februar diesen Jahres.


Die Kur verläuft soweit ganz gut. Schlafe nur leider nicht mehr so gut. Kein richtiger Tiefschlaf mehr. Wache dauernd auf usw. Habe mehr Kraft bekommen und sehe etwas aufgepumpter aus. Ansonsten noch eine extrem gesteigerte Libido. Brauch dringend wieder ne Freundin.

Werde natürlich alle paar Wochen weiter berichten.

Ein paar fragen hät ich aber doch noch!

Und zwar habe ich mir für die Kur noch 3 - 10ml vials Stanozolol von
IP besorgt, da ich diese gegen Ende der Kur einbauen wollte. Doch ich glaube das ich sie lieber weg lasse, da es mir doch zu gefährlich ist. Da es ja ein DHT derivat ist, wollte ich jetzt wissen ob sich 25mg ed arg auf die Prostata auswirken (einnahme 6 Wochen).

Zerschießt es mir die Blutfettwerte extrem? Hab ja schließlich keinen Bock mit 50 nen Herzkasper zu kriegen. Oder kann man die Verschlechterung der Blutfettwerte abschwächen (gute Öle oder so)?


Würde mich über Tips und Anregungen von euch freuen! Ach ja und vielen Dank im voraus.


PS: Momentanes Gewicht! Morgens 90,4kg - 10,8%KF

[XS1CHT]

Sieht super aus
Wenn`s deine erste "richtige" Kur ist, brauchst du eigentlich keinen Stack. Stanos würde ich sowieso weglassen, da wäre Tren die bessere Wahl. Aber an deiner Stelle würd ich Testo only fahren, wirst damit gute Erfolge haben.
Wasser wirste du ja eh nicht ziehen, und wenn du am Ende doch noch nen bisschen definieren möchtest, würde ich lieber die Ernährung leicht umstellen.

Könntest noch Zink dazu nehmen, musst aber nicht. Naja und vier Lachsölkapseln bringen nicht wirklich viel, ausser du nimmst es sehr genau und möchtest nur nen kleines Defizit an ungesättigten Fettsäuren ausgleichen.

Kann gut sein, dass du dieses mal weniger mit Akne zu kämpfen hast, da dein Testo Spiegel diesmal mit Propi ed konstanter verläuft.
Allerdings würde ich davon ausgehen, dass du irgendwann im Laufe der Kur wieder damit zu kämpfen bekommst, wenn`s letzte mal auch so war. Bei mir hat gegen meine Roidakne mehr oder weniger nur Isotrentinion geholfen, das ist natürlich nen ziemlicher Hammer, naja musst mal abwarten wie sich dein Hautbild entwickelt.

[Gsi]

Jo danke

Zink nehme ich ja! Halt nur 75mg. Denke das müsste reichen. Werde so wies aussieht bei Testo Only bleiben und dann vielleicht gegen Ende der Kur noch paar Ephedrin HCL nehmen. Mal schaun wie sichs entwickelt.

Tren hatte mir auch ein Studiokollege empfohlen. Aber das müsste ich ja dann jetzt schon nehmen. Aber Tren soll ja einem die Achse sehr nachhaltig (ähnlich wie bei Deca) zerschießen. Und bei dem Preis überlegt man sichs auch lieber 2 mal Für Acetat 10ml - 80 Euro. Hui hui

Werde die Packung Lachsölkapseln noch leer machen und dann keine mehr kaufen.

[wantward]

Hört sich nach einer ziemlich vernünftigen Planung an. Bin gespannt, halt uns auf dem laufenden.
Zu Deinen Bildern, hast ordentlich natural aufgebaut, alle Achtung, ohne Stoff !

Bischen mehr an Zink könnte nicht schaden, so 100 -150 mg /Tag.

[XS1CHT]

50mg Zink am Tag reichen locker für die Haut, und nen Aromathesehemmer brauch man bei der Dosierung eigentlich nicht.

[tomarse]

Schöner Körper, wenn du dich während der Kur weiterhin vernünftig ernährst, wird da sicher ordentlich was draus!

Beim Kantinenessen wäre ich allerdings vorsichtig.

[Gsi]

Jo, vielen Dank für euer feedback!

Ich denke auch das 75mg Zink am Tag ausreichen.

Das mit dem Kantinenessen ist wirklich so ne Sache
Im Klinikum ist das Essen echt beschissen. Kalbsbraten mit Blähsoße und son Schrott.

Aber da ich ja im Moment Zivildienst ableiste, bleibt mir wohl kaum etwas anderes übrig. Brauch ja allein schon jeden Monat über 100 Euro für Eiweiss und co.

Die frage bezüglich des Stanos würde mich aber trotzdem brennend interessieren. Also ob sich 25mg ed stark auf die Prostata auswirken!? Weiß das jemand von euch? Bei mir im Studio werden die Nebenwirkungen von Stano ziehmlich runtergespielt. Ich bin da halt eher etwas skeptisch. Die Meinungen teilen sich da ja sehr stark.

Vielen Dank im voraus

[Atomic]

naja ich nehme mir auch immer was mit zur arbeit so schlimm ist das nicht...also eine andere möglichkeit gibt es schon

[Gsi]

Klar gibts da ne andre Möglichkeit. Mir gings damit grad nur um die Kohle! Da ich dort für das Essen nichts bezahle. Und aus der Mittagsverpflegung kann ich mich leider nicht rausnehmen lassen. Ist laut Klinikum nicht möglich. Bekomme im Moment ca. 350 Euro. Ist echt happig. Hab ne eigene Wohnung und muß somit nen haufen Scheiß bezahlen.

[Atomic]

du scheinst ziemlich viele EW + Weight gainer shakes zu trinken. versuch da bissl einzusparen da sie ja ziemlich teuer sind und dafür bissl reis und pute für mittag auf seite zu legen das muss doch zu machen sein.

[joke]

finde die Ernährung auch nicht prickelnd, würde mit der Kur vielleicht warten bis die finanzielle situation besser ist

mit der Ernährung kannst du doch echt nicht viel rausholen oder ?

abgesehen davon finde ich deine Leistung natural beträchtlich !!! sieht richtig geil aus

[Gsi]

Ja stimmt schon! Bin echt ein übler Supplement freak.

Aber fahre meines Erachtens nicht schlecht damit. Benutze ja fast nur All-Stars Produkte und bin damit (außer auf den Preis bezogen) echt zufrieden. Soll jetzt keine Werbung sein Bestelle halt alles über E-Bay, damits etwas billiger wird.

War ja auch nur ein Ernährungsbeispiel. Bei mir gibts auch noch mind. 3 mal die Woche Abends 250g Steak. Oder halt am Wochenende.

Mit der Kohle komm ich auch soweit zurecht da ich noch reserve habe. Und außerdem gehört die Wohnung meinem Dad. Er bekommt von der Unterhaltsicherungsbehörde die Miete gezahlt und steckt mir davon nen Teil zu.

[STEIN]

so kann es was werden.

Aber bissel mehr essen würde ich schon, sonst holst nicht alles raus was geht.

Ansonsten Gute planung, viel erfolg !

MfG
Stephan

[Dutch Muscle]

Nice transformation bro..keep it up!

Succes with your cycle!

Greetz,
Dutch

[Gsi]

Hi Jungs!

Also habe mir das mit meiner Ernährung nochmals gründlich durch den Kopf gehen lassen und muss euch recht geben, das ich da noch einiges besser machen kann. Werde nun auch so gut es geht das Kantinenessen meiden und mir was von zu Hause mitnehmen. Die 2 Brezeln am Morgen werde ich auch auf jeden Fall rausnehmen. Den Kochschinken werde ich gegen Pute ersetzen, da Kochschinken meist sehr gesalzen ist. Hüttenkäse werde ich auch noch einbauen.

Werde so wies aussieht bald mal zwar zwischenpics posten damit ihr auf dem laufenden bleibt . Bin jetzt dann ja in der vierten Woche und so langsam tut sich auch was.

Ansonsten nochmals vielen Dank für eure Tips!