LOW CARB diät

[Megalomaniac]

ups nicht snake sonder snacke

was sollte ich an meinen plan ändern ??? was sollte ich dazu nehmen und was rausnehmen ?

Snack!

[pharmazeut]

und ich dachte schon er meint shake

[Soulfire]

[Megalomaniac]

Ich weiss nicht ob ich lachen oder heulen soll )))

[Karola]

Was haben Hüttenkäse, Vollkornbrot, Quark und Reis mit Lowcarb zu tun?
Die enthalten total viele Kohlenhydrate. Bei Lowcarbdiäten essen die Leute gar keine bis ca. 1gr KH pro KG Körpergewicht.

[Speedy888]

ja aber um im rahmen 1g KH/KG Körpergewicht zu bleiben stören doch hüttenkäse und quark nicht?!

[Alien662]

Spätestems wenn man aufm Boden kriecht überlegt man sich das mit den "0" gr Carbs

[Soulfire]

Huettenkaese hat fast keine KH !!?? Außerdem ist lowcarb =! AD .

[joke]

4g KH sind nicht so wenig

ich würd harzer essen

oder eben fettarmen normalen käse

[Soulfire]

4g KH sind nicht so wenig

ich würd harzer essen

oder eben fettarmen normalen käse

Erm der der bei mir im Kuehlschrank rumliegt hat 1g KH und 4g Fett ... 13g Protein
Btw.. mit Harzer machst dich stark unbeliebt bei den Leuten um dich herum ^^

[joke]

dann gehts ja noch !!

meiner hat 4g

[Soulfire]

dann gehts ja noch !!

meiner hat 4g

Von wo holstn ??

[joke]

esse den selten

ist halt so ein 0,2% Fett Hüttenkäse

Marke k/a ehrlich gesagt, der der halt grad da ist

[Alien662]

Das erste mal wo ich Hüttenkäse gegessen hab war in der 100° Sauna

Mit n bisl Kräutersalz hat er aber ganz aktzeptabel geschmeckt. Aber die Leute gucken einen an

[Soulfire]

IN der Sauna gegessen?? Wie geht dasn ? Muss ja voll O_o sein.. Mit Löffel?? Wenn ja: Wars nich bischen HEIß ???