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15.09.2006, 23:52 #181
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16.09.2006, 00:21 #182
Mach mir nur Sorgen mehr nicht . Will nicht Klugscheissen.
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16.09.2006, 08:21 #183
hmm, die letzte Zeit war ich sehr brav, ganz ohne sündigen! Ansehen ?
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16.09.2006, 08:31 #184
Heute goldene Hochzeit meiner Großeltern beim Heurigen... genug kcal für den Aufbau sind garantiert Ansehen ?
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16.09.2006, 13:03 #185
Zum Frühstück auch ein Berliner mit Waldfruchtgelee Ansehen ?
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16.09.2006, 13:33 #186
Heute schon:
1Proteinshake (ok keine Suende^^)
200g Süßigkeiten
4-5 Toasties
1Sache vom Baecker
und jetz gleich 2Eis....
Kommt noch was vom Baecker und gegrilltes etc... ma schaun, Refeed rulez..
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16.09.2006, 13:55 #187
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16.09.2006, 23:35 #188
frage : zählt nutella als sünde ja oder nein weil dann habe ich weitere 2 tage gesündigt bitte um antwort Ansehen ? danke im voraus
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16.09.2006, 23:43 #189
Wenn es ein fester Bestandteil deines Ep´s ist nicht Ansehen ?
Schützenfest hab ich 2 Gläser Bier ausgegeben bekommen, also 0,4l Pils, ne Shisha und ne Milchschnitte.
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16.09.2006, 23:43 #190
ExXx, schau auf die inhaltsstoffe dann weisst du's Ansehen ?
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16.09.2006, 23:58 #191
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17.09.2006, 00:15 #192
ok danke für die info ich werds einfach ab und an mal essen aber glaub da zucker drin ist reduziere ich es auf 1 mal die woche Ansehen ?
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17.09.2006, 02:41 #193
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17.09.2006, 08:55 #194
Trink erstmal was Bier dann reden wir weiter Ansehen ?
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17.09.2006, 10:52 #195
Belt Squat Station Selbstbaulösung
Gestern, 17:15 in Training