Cola

[Airwalker]

Hey!

Cola ist doch eigentlich super gut geeignet als Energie und Kolenhydratzufuhr nach dem Training. Oder was meint ihr ?

Gruß
Ben

[Liquid123]

nein ist sie nicht^^

Traubenzucker + Wasser heißt hier die Devise

[n1Ls]

Cola ist doch eigentlich super gut geeignet als Energie und Kolenhydratzufuhr nach dem Training

super geeignet nicht, aber auf jeden fall ausreichend. ob du nun ganz normal zucker schluckst oder cola trinkst, ist egal... kannst du ruhig machen!

[Bartek76]

nur zucker das ist ja ma was

[Airwalker]

Hm ^^ .... wer hat jetzt recht ^^ ? Ich nehm ja trotzdem meinen Traubenzucker, aber zusätzlich ein paar schlücke Cola wären doch sicher auch von Vorteil denk ich mir.

[Liquid123]

also von Nachteil werden se ned sein
aber der Traubenzucker is halt wichtig

[yxl]

Fructose/Dextrose sind Saccharose auf jeden Fall vorzuziehen.

Gruß yxl

[pharmazeut]

Fructose/Dextrose sind Saccharose auf jeden Fall vorzuziehen.

saccharose ist glucose(dextrose)/fructose

[Speedy888]

Cola geht auch oder sonstige stark zuckerhaltige Getränke.
Bloß solltest du darauf achten wieviel du trinkst, dass es auch in etwa deinem Bedarf
entspricht.

[robert234]

Bloß solltest du darauf achten wieviel du trinkst, dass es auch in etwa deinem Bedarf
entspricht.

Genau, das sagen die Säufer immer.

[Speedy888]

Sei doch ruhig du Kiffer

[robert234]

Sei doch ruhig du Kiffer

Alte Petze!

[Speedy888]

Wusste doch eh schon jeder

[yxl]

Fructose/Dextrose sind Saccharose auf jeden Fall vorzuziehen.

saccharose ist glucose(dextrose)/fructose

saccharose ist haushaltszucker, also das zeug in der cola... was du meinst, ist glaube ich dass fructose/dextrose und saccharose monosaccharide sind.

gruß yxl

[tomarse]

yxl, Saccharose ist ein Disaccharid und besteht aus einem Molekül Fructose und einem Molekül Dextrose. So what?