Schrägbankdrücken, bringt das was?

[Crono]

auch mit nem hohen winkel kann man sehr gut die brust belasten, die ausführung machts halt

[Psychologic]

Ich bin auch für SBD. Macht auch Spass find ich.

[n1Ls]

Bankdrücken ist sowieso das Geilste

[Massefreak1]

mit 30° kann man mehr drücken als mit 45° hab ich fest gestellt mehr aber auch nicht, ich finde mit 45° spühr ich es besser in der oberen brust.

auch wenn viele jetzt gleich aufheulen ist so fertig!

[Jenka16]

Schrägbankdrücken ist optimal um die obere Brust an die Undere anzupassen und nebenbei meine lieblingsübung ^^ zumindestmit Kurhanteln

[der Seelenvergifter]

Mit Kurzhanteln ist das eine nette Übung, allein mit der Langhantel mag ich sie nicht. Ich bevorzuge Flachbankdrücken.