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  1. 12.04.2007, 13:54 #16
    Monsterman
    Ich habe ein neues Ernährungssystem: So eine art AD Aufbau!

    40Kcal pro Kg

    40% Proteine
    60% Fett
    50g Kohlenhydrate

    Kann ich so Aufbauen und hat einer Erfahrung damit?
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. 12.04.2007, 13:59 #17
    Ronny Kohlmann
    Wieso willst du deine Ernährung ändern wenn du jetzt schon besser aufbaust als andere auf Stoff?
  3. 12.04.2007, 14:05 #18
    Monsterman
    Zitat Zitat von Ronny Kohlmann
    Wieso willst du deine Ernährung ändern wenn du jetzt schon besser aufbaust als andere auf Stoff?
    Da hast du auch wieder recht! Werde mein System bei behalten und Sonntag neue Pics machen.

    Aber was mit der AD ernährung würde mich einfach interressieren!
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