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Thema: Eiskaffee
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27.05.2007, 10:26 #1
Eiskaffee
Wer kennt das nicht... an heißen sommertagen nen leckeren eiskaffe.
Nur das Vanilleeis und die Sahne...leere Kalorien und fett
Deshalb habe ich mich hingesetzt und mir einen gesunden eiskaffe gemacht.
Man nehme Kaffee, macht sich Vanilleeiweiss in Eiswürfelformen und friert sie ein. Wenn sie gefroren sind kommen sie in den kaffee und macht nochmal eiweiss und schlägt es zu schaum wie sahne.
auf die "sahne" dann noch bisschen schokopulver drauf und fertig.
LECKER
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27.05.2007, 10:29 #2
Darf man Kaffee trinken? Das sind doch auch leere Kcal?!?!
Aber gute idee finde ich. Man seit ihr kreativ.
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27.05.2007, 10:30 #3Darf man Kaffee trinken? Das sind doch auch leere Kcal
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27.05.2007, 10:31 #4
wieder was gelernt.
wenn ich auch morgen nicht arbeiten müsste könnte ich mir auch was ausdenken
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27.05.2007, 10:32 #5
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28.05.2007, 10:32 #6
wenn ich mich zwischen kaffee & training entscheiden müsste - würde ich den kaffee nehmen
(muss ich aber nich - gott sei dank )
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28.05.2007, 10:32 #7wenn ich mich zwischen kaffee & training entscheiden müsste - würde ich den kaffee nehmen
eiweiss und koffein ist gut^^
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28.05.2007, 10:47 #8Zitat von hmm...egal
Deshalb hat Berend Breitenstein immer Schwartzen Kaffe auf seinen Defiplänen.
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28.05.2007, 10:49 #9
@ Hustler1989 du solltest deine Ideen patentieren lassen und verkaufen, vielleicht machst du ja ne neue Suppkette auf!
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28.05.2007, 10:50 #10Hustler1989 du solltest deine Ideen patentieren lassen und verkaufen, vielleicht machst du ja ne neue Suppkette auf!
aber schmeckt echt gut
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15.08.2023, 08:59 #11
Ich hole den alten Thread mal hoch, da ich am Wochenende eine Kanne Kaffee übrig und eine ähnliche Idee hatte, nur deutlich simpler:
Rezept:
Kalter Kaffee
Proteinpulver, in meinem Fall Butterkeks-Whey
Der Shake kommt einem Eiskaffee erstaunlich nahe und die Nährwerte stimmen.
Andere Proteinsorten habe ich noch nicht ausprobiert, kann mir aber vorstellen, dass alles funktionieren könnte, was auch als Aroma in Eiskaffees zu finden ist, Vanille, Schokolade, Tiramisu, Spekulatius, Straciatella, vielleicht was Nussiges.
Noch einfacher wäre es, statt Kaffee einen Löffel Instantkaffee zusammen mit dem Proteinpulver in den Shaker zu geben und als Flüssigkeit -wie gewohnt- Wasser (oder Milch) zu nehmen.
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15.08.2023, 09:59 #12
Eisschokolade mit Schokowhey geht auch gut.
Hat dich die Midlife-Crisis zurückgeholt?
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17.08.2024, 19:47 #13
interessante ideen. werde das mal porobieren. aber kommt es im geschmack ans original ran?
Neu und unerfahren
30.09.2024, 13:10 in Natural Bodybuilding allgemein