(Brustmuskeltraining) ... kein gewuenschter Erfolg :(

[n1Ls]

Ich habe heute beim BD die Stange so weit außen angepackt, wie es geht ... es war extrem anstrengend und meine linke Schulter tat nach dem Training sehr weh

Das ist klar, wenn du sie ganz außen anpackst. Dann geht es extrem auf die Schulter wie du sicherlich gemerkt hast
Fass die Stange lieber etwas breiter als Schulterbreite an.

[SiouX]

Ich glaub kaum das dein Kumpel sone Brust wie aufm Foto hat. Ich denke eher das dir bissle das Einschätzungvermögen fehlt Aber ich bin gespannt auf die Bilder

[Ultrafighter]

@SiouX
Ja Du hast den Nagel auf en Kopf getroffen -.- ... ich hab ein wenig uebertrieben, aber ich sende nachher trotzdem mal eins.

MfG.

[n3o88]

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