Hallo Mädels

[Barbara]

Ach Leute, bei Frauen, die 52kg auf 1,72m haben habe ich Bedenken der größeren Art, daß da die Wahrnehmung nicht stimmt, auf keinen Fall sollte da das Gewicht noch weiter runter. Allerdings kann man ja ne Runde verschieben hin zu straffen Muskeln und weg von evtl. weniger festem Gewebe- von Fett spreche ich da garnicht....
Dazu ist Sport unerlässlich und die Ernährung muß weg von Kohlenhydraten hin zu Eiweiß.
daniela1, schreib uns doch mal auf, wie bei Dir so ein klassischer Tag in Bezug auf Ernährung aussieht- aber sei ehrlich mit allen Bissen, die in den Mund wandern, sonst können wir nicht helfen.
In Deinen Regionen müssen wir da fast wie bei weiblichen Wettkämpferinnen rangehen um was zu erreichen.

[Barbara]

Ach ja: Wenn Du das nur mit den Mädels diskutieren möchtest, dann mach doch dazu einen neuen Thread im Ladies privat auf; ich hab Dich heute morgen freigeschaltet.

[w0t4n]

Ach Leute, bei Frauen, die 52kg auf 1,72m haben habe ich Bedenken der größeren Art, daß da die Wahrnehmung nicht stimmt, auf keinen Fall sollte da das Gewicht noch weiter runter.

es sind 57 kg auf 1,72m

[ibo.85]

Dafür hat die aber noch Hupen die bestimmt pro Seite 2 Kilo wiegen

klitschko99, haha, das ist zwar echt primitiv von mir, aber das fand ich jetzt richtig lustig

[klitschko99]

Dafür hat die aber noch Hupen die bestimmt pro Seite 2 Kilo wiegen

klitschko99, haha, das ist zwar echt primitiv von mir, aber das fand ich jetzt richtig lustig

Das stimmt wirklich, und die stehen wie eine eins.
Dafür ist sie doof wie Bohnenkraut und Faul!

[Unreal]

Ach ja: Wenn Du das nur mit den Mädels diskutieren möchtest, dann mach doch dazu einen neuen Thread im Ladies privat auf; ich hab Dich heute morgen freigeschaltet.

damn wir wollten doch bilder xD

[kingKikapu]

genau!!

































...von klitschkos 4kg-extra-schwägerin!