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20.07.2010, 21:45 #976
Ich muss für ne Freundinn Türsteher bei ihrer Party spielen^^
Auf die Frage "und Warum?"
"na Jojo weil du so ÜÜAAAHHH aussiehst"
Ansehen ?
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20.07.2010, 21:46 #977
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20.07.2010, 21:47 #978
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20.07.2010, 21:48 #979
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20.07.2010, 21:49 #980
wo wohnst denn Vendetta?^^
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20.07.2010, 21:59 #981spammer69Gast
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20.07.2010, 22:04 #982
aber immerhin hat sich bei mario einiges getan...
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20.07.2010, 22:35 #983GastGast
wo gibt's denn die aktuellen Fodooos?
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20.07.2010, 22:56 #984Mir hat gestern einer folgendes gesagt als ich mein Whey nach dem Training getrunken hab: "Du musst das nich mit Wasser trinken sondern mit Milch."
Ich hab ihm dann gesagt das nach meinem Wissenstand man den Körper nach dem Training schnell versorgen muss und dazu Whey+Dextrose mit Wasser optimal sein soll, um aus dem katabolen Zustand fix wieder rauszukommen. Er meinte dann nur:
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20.07.2010, 23:17 #985
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20.07.2010, 23:31 #986
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13.04.2011, 20:54 #987
Im TV bei McFit gibts ja immer diese tollen Tipps und Ratschläge xD
Heute stand dort:
Sollte ich auch den Oberkörper trainieren, wenn ich doch nur die Beine aufbauen möchte?
Verkehrte Welt ^^
Ansehen ?
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13.04.2011, 21:01 #988
Hätten sies andersrum geschrieben, hätten sich viele wahrscheinlich bestätigt gefühlt ^^
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13.04.2011, 21:59 #989
geschichte von mir von vor 2-3wochen
kollege jens möchte mal wieder bankdrücken machen, legt sich das früher übliche trainingsgewicht -20kg auf... (früheres aufwärmgewicht)... mache mich schön auf meinen ersten satz zu machen... 1wdh 2wdh 3wdh *stöhn* 4te wdh *stöööhn* nur noch halb gepackt 5te wdh ging net...
kollege jens verlässt das BD-areal mit hoch rotem kopf Ansehen ?
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13.04.2011, 22:06 #990
Gestern was peinliches passiert: Wollte French-Press mit ner SZ-Stange machen und dachte mir ich spar mir das elende Klammeraufschieben für nen flotten Warm-Up Satz. Bei Wiederholung 18 ist es dann passiert, die Scheiben rutschen von der Stange und knallen geräuschvoll auf den Boden - Studio war brechend voll. Etwas peinlich zumal da echt was passieren kann wenn jemand die Scheiben auf den Fuß bekommt. Naja passiert mir nicht nochmal, hat mich doch ziemlich geärgert.