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  1. #1
    Thunfisch-Nudeln

    250g Spaghetti
    500g Tomaten aus der Dose
    100g Passierte Tomaten
    150g Thunfisch in Wasser
    100g Belight Streukäse von Aldi

    GESAMT: 1455kcal 196.75KH 104.95EW 26.10F

    Nudeln kochen, die restlichen Zutaten alle zusammen in einen Top mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen, die Tomaten kleinhacken und aufkochen sodass der Käse schmilzt. Fertig!

    Aus dem ganzen mache ich drei Mahlzeiten
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  2. #2
    habe das Rezept heute mittag ausprobiert! schmeckt einfach genial!
    Wird es in Zukunft auf jeden fall öfter geben.
    Danke morski

  3. #3
    Hört sich einfach und gut an- wird nachgekocht!

  4. #4
    Not bad! Ist lecker.

  5. #5
    Ich klatsch mir manchmal noch einen Hüttenkäse mit in die Tomaten-Thunfischsoße, schmeckt auch lecker und mach das ganze etwas cremiger

  6. #6
    Habs auch mal gemacht, schmeckt echt gut. Obwohl ich daraus nicht 3 Mahlzeiten mache.

  7. #7
    Gast
    Gast
    Hab's gerade gemacht und gegessen...
    Nur in einer viel kleineren Portion für eine einzige Mahlzeit und ohne den Käse, dafür noch ne Zwiebel und ne Zehe Knoblauch mit in die Soße gemacht...

    Schmeckt, auch wenn stark abgewandelt, sehr gut!

  8. #8
    also ich hab aus Faulheit sonst immer ne Fertigsoße + Nudel +Thunfisch
    schmeckt auch hammer

  9. #9
    Mensch Morski, das Zeug schmeckt echt Hammer! Ich habs bis jetzt immer ohne Käse gemacht, aber so ist es viel cremiger und schmeckt seltsamerweise mehr nach Käse!

  10. #10
    und schmeckt seltsamerweise mehr nach Käse!
    Ich kann mir das auch nicht erklären.

  11. #11
    Ich finde die Nudel-Thunfisch-Kombi auch super.

    Man nehme
    250 g schwarze Nudeln (mit Sepiatinte gefärbt, schmecken echt gut)
    1 Dose 150g Thunfisch in eigenem Saft
    1 Becher 200 g Hüttenkäse (zb normal oder belight von Aldi)

    Thunfisch zu den abgetropften, gekochten Nudeln in den Topf geben, Hüttenkäse dazurühren - fertig.

  12. #12
    Super Rezept, werde ich auch mal testen. ich frag mich nur wie ihr so oft von 250g satt werdet? Ich ess das auf einmal, höchstens zweimal :/

  13. #13
    Super Rezept, werde ich auch mal testen. ich frag mich nur wie ihr so oft von 250g satt werdet? Ich ess das auf einmal, höchstens zweimal :/
    Muss ich wahrscheinlich noch ergänzen. Ich verwende IMMER Vollkornnudeln. Ich versprech dir, dass du 250g Vollkornnudeln nicht so einfach runterbekommst

  14. #14
    Ich kann auch 500 g Nudeln essen - aber nicht mit der Kombi Thunfisch mit Hüttenkäse - das macht schon ziemlich satt.
    Bringt übrigens fast 70 g Eiweiß wenn man o.g. Menge verwendet !

    PS: schwarze Nudeln gibts/gab es gerade bei Aldi Süd (Italienische Woche: "Fettucine al nero di sepia")

  15. #15
    ich frag mich nur wie ihr so oft von 250g satt werdet?
    250g Nudeln (roh) sind gekocht schon ne ordentliche Portion.

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