Buchempfehlung

[olli.l]

"freie Radikale"
"ungesättigte Fettsäuren"

mann, mann

ich Blick da nicht durch. Gibt es da ein Standardwerk das man sich das ganze mal anlesen kann. Wie der eigene Körper überhaupt "tickt" ??

danke

[horst3]

"Die Kraftküche" von Berend Breitenstein erklärt sehr ausführlich für was der Körper Proteine, Fett und dasd ganze Zeugs brauch

[Bodybuilder]

Berend Breitenstein muahahaahhahahah der spargeltarzen