Tri-plex xt???? nehmen oder lieber lassen???

[F-boy]

hi, wollte mal fragen ob ich so nen shake nach dem training zu mir nehmen soll?

hab mit sowas absolut keine erfahrung!
Trainiere ca. ein dreivirtel jahr und komm nich richtig weiter. Könnte an der Ernährung bei mir liegen. Will jetzt mit dem zeug nachhelfen.

Wäre cool wenn mir einer nen provesionellen Tip geben könnte.

[robert234]

Könnte an der Ernährung bei mir liegen.

Nachdem Du den Fehler schon erkannt hast, liegt es nahe die Ernährung entsprechend zu verbessern. Ohne gute Ernährung läuft im BB gar nichts, das kannst Du auch nicht über noch so hübsch verpackte Supps ausgleichen.