glucosamin nur wirksam mit Chondroitinsulfat???

[robert234]

@six-pack: Die von Dir genannte Dosierung würde ich auf die ersten 3 Monate der Einnahme beschränken, anschließend kannst Du auf 2x 1 reduzieren. Der Schwefel ist okay, er unterstützt die gewünschte Wirkung sogar über seine entzündungswidrige Wirkung.

[six-pack]

Warum denn eigentlich am anfang drei tabletten und dann nur noch zwei?
Ähm eigentlich vor oder nach dem essen einnehmen?
Danke!

[robert234]

Warum denn eigentlich am anfang drei tabletten und dann nur noch zwei?

Initial eine Aufsättigungsphase, anschließend für die bloße Erhaltung muß es dann nicht mehr ganz so viel sein. Die Einnahme kann ohne Beachtung der Mahlzeiten erfolgen, verteile die Einnahme einfach halbwegs gleichmäßig über den Tag.

[six-pack]

Top vielen dank