Alien's Trainingslog

[Jens1981]

vielleicht hat er sich kaputt gepoppt?

[robert234]

Alex war auch gut 2 Wochen lang nicht mehr im Forum.

Vllt. war er unter dem Namen "Althaus" Ski fahren?

[Patta90]

vielleicht hat er sich kaputt gepoppt?

Ich hab echt gut gelacht, als ich das gelesen habe. Kann ich mir richtig gut vorstellen. ^^

[Chaser]

Beim poppen hat also die Bandscheibe gepoppt, ja?^^

[Exterminator]

Heute n bisl mit meiner Freundin zu Hause Rücken und Bizeps trainiert.

Hab mal vorher und nachher so aus Spaß meinen Armumfang gemessen...

39,5!!!! Das ist eine Steigerung um fast 3 cm!!! Nach meiner Krankheit bin ich ja derbe dünne geworden und nu bin ich 1,5 cm über meinem damaligem besten Stand!!!

Mit Pump sind 41,5cm

Nachdem wir mit dem Rückentraining fertig waren, wollte ich das sie noch ein bisschen Bankdrücken macht, ich stand hinter ihr und habe sie gesichtert...aber nach einem Satz hat sie mir dann lieber einen..

Chris, ich dachte Doppelaccounts wären verboten.