welche fette trinkt ihr pro tag?

[rv]

Fett trinke ich nicht.
In den Gute Nacht Quark kommen Walnüsse rein, manchmal mache ich aufs Brot Erdnussbutter

[Onkel-Leo]

ja ok dann bau ich das mal so in meinen EP ein.

ja die kapseln sind auch fette dinger, haben echt zwei gramm. gibts bei rewe.

die hab ich auch, die kaspel wiegt zwar 2g, aber es sind "nur2 1g lachsöl drin

[Short Dawg]

Fett wsa halt so im Essen drin ist (Soße und so)....Öl - gar nix...

[vegan_power]

Zum Braten Sonnenblumenöl, zwischendurch Nüsse und Kürbis/Sonnenblumenkerne.

Gruß,

v_p

[muscle-mike]

die hab ich auch, die kaspel wiegt zwar 2g, aber es sind "nur2 1g lachsöl drin

Das könnte tatsächlich des Rätsels Lösung sein!

[Massefreak1]

die hab ich auch, die kaspel wiegt zwar 2g, aber es sind "nur2 1g lachsöl drin

hm, hätte nicht gedacht das die hülle so viel wiegt. na dann iss ich eben jeweils 2 kapseln auf 5 mahlzeiten verteilt.

das heißt mir reicht so ne packung 15tage. evtl lass ich sie dann doch weg und iss 1-2 mal die woche richtigen lachs. obwohl kommt auch nicht billiger.

[pash]

Walnussöl, Leinsamenöl, Distelöl, Rapsöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl ...
Ansonsten konsumier ich Nüsse aller Art, bevorzugt Walnüsse.