Natürliches Whey

[Maedhros]

Ich hoff mal, das Thema gab's noch nicht, ich hab zumindest nichts gefunden.
Also, ich hab jetzt schon oft gelesen, dass Whey-Protein eines der besten sein soll, allerdings immer nur im Zusammenhang mit Pulver/Shakes. Daher meine Frage: In welchen natürlichen Lebensmitteln kommt Whey vor?

[Oschi]

Ich nehme selber kein Whey
Aber Whey ist NATÜRLICH das ist einfach nur Molke .. in Pulver Form^^

[robert234]

In welchen natürlichen Lebensmitteln kommt Whey vor?

In gar keinen. Whey-Protein wird durch ein spezielles Verfahren aus Molke gewonnen, ist dadurch schnell verdaulich und steht dem Körper daher schneller zur Verfügung als jedes andere Protein. Das ist wie Benzin, das kommt auch in keinem Erdboden vor (falls doch kann das teuer werden ^^), sondern muß erst aus Erdöl hergestellt werden.