Wadenproblem

[robert234]

Es ist schon ein paar Leuten aufgefallen

Ich weiß zwar nicht ob es von vorn stärker zu sehen ist, aber von hinten hält sich das in Grenzen. 100 %ig symmetrisch ist kaum jemand.

Um die Angleichung zu fördern könntest Du mit rechts doppelt soviele Sätze Wadenheben machen wie mit links, den Rest müssen die Einlagen und die Zeit bringen. Wie groß ist denn der Umfang links/rechts?

Erklärt das auch warum mir Wadenheben mit dünnen Schuhen so wehtut? Ja oder?

Ja. Darum mußt Du auch die Fußmuskulatur aufbauen.

[deranfänger]

Siehe 1. Beitrag im Thread

Wäre doch nur konsequent wenn ich nun mit dünnen Sohlen Waden trainiere bei geringeren Gewichten.

[Oschi]

Kriegt man die Plattfüße überhaupt weg oder muss ich damit jetzt leben ?
Sorry für die Werbung wusste nit das sowas auch unter Werbung fälllt

[robert234]

Kriegt man die Plattfüße überhaupt weg oder muss ich damit jetzt leben ?

Mit Deinem Alter würde ich nicht mehr damit rechnen daß sich das noch nennenswert korrigiert. Also auch bei Dir: Schadensbegrenzung, und ein Dankeschön an die Ärzte, die das nicht rechtzeitig erkannt und behandelt haben.