Brauche Meinungen von Profis zu meinem TP!

[ependinom]

naja wenn du schlapp bist oder dich nich aufrappeln kannst zum training zu gehen oder schlecht schlafen kannst oder konzentrationsstoerungen hast oder halt einfach nicht weiterkommst sportlich gesehen ... dann kannste mal ueberlegen n bisl pause zu machen.

[---bURTOn---]

naja wenn du schlapp bist oder dich nich aufrappeln kannst zum training zu gehen oder schlecht schlafen kannst oder konzentrationsstoerungen hast oder halt einfach nicht weiterkommst sportlich gesehen ... dann kannste mal ueberlegen n bisl pause zu machen.

ich bin immer höchst motiviert und habe viel spaß daran!

Also kann man den Plan so lassen!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!??!

[ependinom]

ich kann essen was ich will.

mach n gescheiten ep

ich bin immer höchst motiviert und habe viel spaß daran!

dann wuerd ich das weitermachen

Also kann man den Plan so lassen!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!??!

ich bin imemr noch nich hinter die satzzahlen gekommen.
ausserdem wuerd ich n bisl die aufteilung aendern

[---bURTOn---]

das mit den satzzahlen habe ich gegen ende hin angegeben..

Ich mache jede übung mit 3 Sätze.

Mit EP habe ich mich befasst und nun geändert!

Vorschläge für die Aufteilungsänderung??

[ependinom]

wuerd das halt so eher brust+trizeps und ruecken+bizeps machen.
so wies jetzt ist werden die ja immer 2 tage nacheinander trainiert