Frage zum GKP

[WomanOrMachine]

Chris, ich werde jetzt morgen und die Woche über den GKP in der abgeänderten Variante ausprobieren und gucken, wie's läuft.

Sollte das nicht klappen, steig' ich auf den 2er um und schau', wie der läuft - ist das ok?

[Chaser]

Klar, erstmal ausprobieren und dann entscheiden, was dir besser liegt.

[pikooo]

trainierst du auch in der Reihenfolge wie es im Log aufgelistet ist?

[WomanOrMachine]

trainierst du auch in der Reihenfolge wie es im Log aufgelistet ist?

Ja, genauso, wie's im Log steht. Warum fragst du?

[pikooo]

Weil die reihenfolge nicht gut gewählt ist. Wie ich sehe machst du auch immer ne andere Reihenfolge.. Spricht eigentlich nichts dagegen. Jedoch musst du aufpassen wie du die Reihenfolge wählst

[WomanOrMachine]

Weil die reihenfolge nicht gut gewählt ist. Wie ich sehe machst du auch immer ne andere Reihenfolge.. Spricht eigentlich nichts dagegen. Jedoch musst du aufpassen wie du die Reihenfolge wählst

Inwiefern? Das Training geht von den großen auf die kleinen Muskelgruppen und die Reihenfolge ist immer die selbe ...

[pikooo]

ich schreib dir im log am beispiel bezogen auf deine letzte TE

[WomanOrMachine]

ich schreib dir im log am beispiel bezogen auf deine letzte TE

Ja, ok.