Nahrungsergänzer???

[Tatort]

Hallo, daher ich im moment relativ wenig Zeit zum essen habe wollte ich wissen was für ein Nahrungsergänzer sinn macht? Will ja keinen Haushaltszucker oder was reinhauen

[robert234]

daher ich im moment relativ wenig Zeit zum essen habe

Also die Ausrede ist ja mal ganz originell.

Falls Du das Zeil haben solltest, Muskeln aufzubauen, gehören dazu mindestens Training, Essen und Schlafen. Die dafür notwendige Zeit mußt Du einfach freischaufeln.

[Tatort]

Natürlich Robert habe ich das Ziel Muskelmasse aufzubauen, aber im moment hab ich nen 12-13 Studen Tag auf Arbeit und vll mal 5-10 Minuten Pause.
Danach noch Training und dann Schlafen. Nur allein deswegen brauch ich das Zeug. In 1-2 Monaten hab ich wieder nen normalen Arbeitstag dann auch wieder mit guter Ernährung

[robert234]

Tja, dann kann man ja eigentlich nur zu Shakes raten, bestehend aus Mehrkomponenten-Protein (z. B. Protein 80 oder Protein 90), und im Mixer zerkleinerten Haferflocken. Das ist schnell hintergekippt und versorgt Dich für geraume Zeit.

[Tatort]

Was kostet da gutes Pulver?
Gibts das hier im Shop?

[robert234]

Ja, gibt es auch hier im Shop, in verschiedenen Packungsgrößen, ich habe Dir mal die größte rausgesucht, da kommt es pro kg am billigsten: Klick mich!

[Tatort]

merci