Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. #1
    Zitat Zitat von der_pumper Beitrag anzeigen
    Ja, das sieht ja mal wieder sensationell aus!
    Könnte man das Rezept erfahren?
    ziemlich simpel^^

    200-300g rinderfilet in stücke schneiden (jaja böse und so^^) [geht natürlich auch mit hühnchen, tatar etc.]
    1-2 paprikas in kleine stücken schnippeln
    1/2 große zwiebel ...^^
    stück gurke ...
    fertige wraps aus dem supermarkt
    halbe dose mais
    halbe dose scharfe tomatenstücke
    etwas salz, pfeffer, chilliflocken, basilikum und oregano

    wraps im backofen bei ~80°C aufwärmen
    zwiebeln in sesamöl anbrutzeln, rind dazu, anschließend tomatenstücke, mais und paprika in die pfanne schmeißen... gewürze rüber, durchrühren und anschließend auf die wraps verteilen und gurke oben rüber


    schmeckt fantastisch, aber ich hab etwas zuviel chiliflocken genommen^^

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #2

  3. #3


    ich war mal so frei, das dazu gehörige bild von santa hier gleich mit einzufügen, da manuel ja nur halbe sachen macht..

Ähnliche Themen

  1. Lidl Wraps
    Von Cloud.Strife im Forum Rezepte aus Bodybuilding und Fitness
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 05.02.2004, 19:20