Trainingslog von Domi_1990

[Moorli]

Was meinse, wieviel mehr da noch geht?

[Domi_1990]

ich könnte da wahrscheinlich mit 80kg arbeiten, aber da ich am vortag immer schwere kbs habe mit 5x5, bin ich meistens so verkatert, dass da nicht mehr geht...

[Moorli]

2 TEs mit KBS hintereinander? Nicht grad die beste Regeneration.^^

[Domi_1990]

Ja ich weiß, aber am 2ten tag sind es eig "nur" 3 sätze "leichte kbs
Aber ja keine ahnung, wir schon irgendwie gehen und heute muss ich schwer Kreuzheben und hab immer noch leichten kater...
Naja man wird sehen^^

[Chaser]

Bekommst du eigentlich keine Probleme im unteren Rücken? Das sieht da schon nicht sehr grade aus....

[sYo]

Bekommst du eigentlich keine Probleme im unteren Rücken? Das sieht da schon nicht sehr grade aus....

So sehe ich das auch. Rund siehts aus.

[Chaser]

Na dann hab ich ja keinen Knick inner Optik. Da will ich aber nicht wissen, wie die Beugen mit 120kg aussehen, kein Wunder, dass deine Gelenke da schmerzen..

[spammer69]

Na, Domi, deine Pflegekosten will ich später nicht zahlen müssen: Rundrücken beim Beugen, X-Beine beim Heben, deine Pläne, was zukünftige "Supps" angeht...

[milchbubi]

Kann das Video gar nicht mehr sehen?!?!

[Moorli]

Ich leider auch nicht.

[huthmann]

also ich konnte es vorhin und kann`s jetzt noch sehn..

[Chaser]

Ick ooch.

[Moorli]

Im Post #64 steht wirklich nichts.^^

[Chaser]

Is ja auch 58....

Hier nochma: [ame]http://www.youtube.com/watch?v=jFt8iYn1FGQ&feature=player_embedded[/ame]

[hmm...egal]

danke fürs video.

habs mir jetzt ehrlich gesagt explosiver vorgestellt. ^^