Wette

[masterkillle]

Das liegt oft an unregelmäßigem Essen. Wenn du den ganzen Tag kaum was isst, dann kannst du mit einer einzigen, großen (nährwerttechnisch beschissenen) Mahlzeit wie nem Burger King Menu oder einer Pizza auch nicht mehr vielk rausreissen. Die meisten sind dann übrigens so bedient, dass sie wieder +15h nix essen weil sie von so einer fetten Mahlzeit satt sind...

Das ist bei meinem Bruder natürlich nicht der Fall,
Er ist ca 6 mal am Tag, auch sehr Gehaltvoll...

Viel Fisch, Puten und auch Rindfleisch...
+15 h nix essen...Ansehen ? wo gibts denn sowas? Ansehen ?

Der futtert wirklich ca. alle 3 Std. was. naja..

[ependinom]

ja dann muss er halt sachen essn die mehr energie liefern.
obwohl ich nich glaube dass er regelmaessig so "viel" isst ud nich zunimmt Ansehen ?

[Lucifer]

Das ist bei meinem Bruder natürlich nicht der Fall,
Er ist ca 6 mal am Tag, auch sehr Gehaltvoll...

Viel Fisch, Puten und auch Rindfleisch...
+15 h nix essen...Ansehen ? wo gibts denn sowas? Ansehen ?

Der futtert wirklich ca. alle 3 Std. was. naja..

15h hast du schnell zusammen als Normalo. Schlaf: 9-11h und dann ohne Frühstück auf Achse. Ganzen Tag nix gegessen und dann in geselliger Runde sehen die Kumpels wie man sich XX Burger oder Pizzas/Döner reinjackt. So kommen dann solche Stories über "Hardgainer" - also Zahnstocher im Wind - zu Stande, die essen können was sie wollen, ohne zuzunehmen (aber ceteris paribus: eine richtige Mahlzeit am Tag Ansehen ? )

[masterkillle]

Mh ich hab keine Zeit um soviel zu pennen,
Komm immer nur auf 5-7 Std Ansehen ?

[Lappen]

naja wer will, der kann Ansehen ?

[robert234]

Mh ich hab keine Zeit um soviel zu pennen,
Komm immer nur auf 5-7 Std Ansehen ?

Warum keine Zeit?

[masterkillle]

Warum keine Zeit?

ja, "keine" Zeit ist natürlich relativ, aber ich kann iwie nie früher ins bett als 00:00 uhr..bin einfach noch nicht müde vorher.

Auch geh ich oft erst ca. um 21.00 ins fitness

[robert234]

Auch geh ich oft erst ca. um 21.00 ins fitness

Ja dann ist es kein Wunder, wenn Du danach nicht sofort müde bist, mußt dann ja erstmal runterkommen. Kannst Du das nicht etwas früher machen?

[masterkillle]

Leider nicht. Direkt nach'm arbeiten hab ich echt keine Lust.
Ich will mich dann erstmal auf die Couch Hauen, dann essen, verdauen u danach Training Ansehen ?

[robert234]

Kannst Du die doofe Arbeit nicht weglassen? Ansehen ?

[masterkillle]

Hahaha das wär geil Ansehen ?
Wenn ich mal Millionär bin Ansehen ?

[ependinom]

nimm die sportsachen einfach mit zur arbeit, dann kannste auch n paar stunden laenger schlafn

[Sebi[S.G.]]

noch 589 tage.

[MPB]

Wenn du dabei bleibst, wird das locker was. Ansehen ?

[BlaZeR]

Ach... das schafft er doch locker, solange er es nicht mit Absicht vermasselt Ansehen ?
589 Tage ist doch noch ne Ewigkeit und wie der aussieht.
Es ist kein Problem für SebiAnsehen ?