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Thema: Trizepstraining
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22.12.2010, 20:03 #1
Trizepstraining
Hey,
Ich hätte da mal eine Frage an euch so, welche Übungen macht ihr denn so für den Trizeps? Ich trainiere zZ. Nosebreaker -> Trizepsdrücken am Seil -> Kickbacks.
So meine andere Frage wäre, mein äußerer Trizeps ist ungewohnt groß im Gegensatz zu dem Inneren. (http://www.passion4profession.net/kr...-ubungen-l.jpg) Sollt ich vlt meinen Griff bei den Übungen wechseln?
Würde mich über Antworten freuen,
Mfg xmallex
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