Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI

[j3n]

150g von diesem superleckeren Müsli, zusammen mit einer halben Birne.


... doof nur, dass das absolut nicht lange vorhält

[Patta90]

Sollte ich dich verärgert haben, Patta, so tut es mir aufrichtig leid, hehe

Ach Quatsch! Ich finde, manche Dinge kommen lustiger rüber, wenn sie nicht gleich mit 2030494945050 Smilies kenntlich macht.

[Patta90]

On Topic:

100g Haferflocken mit 1,5% Milch
250g Magerquark

Defikram... Uarghs! ^^

[puk]

~150g gebratene Hähncheninnenfilets mit einem schnell gemachten Salat aus Gurke, Mais und Champignons mit einem Balsamico Dressing

[Zetto]

Mittagessen, 1 Teller Suppe, 2 Schnitzel mit Kartoffeln + 2 Schüsseln Kelloggs mit reichlich Milch

[bballpro]

2 Teller Nudeln mit Soße

[stephang]

halbe portion ist schon weg aber dann dachte ich mir, dass ihr euch sicherlich extrem ärgert wenn ich nach ladenschluss noch eine portion erdbeeren poste (ja, ich habe sie gezuckert :P)

[Ronny Kohlmann]

Kann Lucifers Frage nur wiederholen... Auf´s Mowl bekommen?

On: Hähnchenbrust und Flusskrebsschwänze in einer Thymian-Tomaten-Weissweinsauce:

Das sieht mal geil aus!

[Patta90]

Vollkornbrot
Harzer
Putenbrust
Gewürzgurken
Tomatenmark

[der_pumper]

halbe portion ist schon weg aber dann dachte ich mir, dass ihr euch sicherlich extrem ärgert wenn ich nach ladenschluss noch eine portion erdbeeren poste (ja, ich habe sie gezuckert :P)

Schaut lecker aus. Fehlt nur noch ein dicker Batzen Schlagsahne!

[Schmali]

Zucker? Schlagsahne ?

[Lucifer]

Zucker? Schlagsahne ?

Hast recht, gleich zu Creme Double greifen.

[der_pumper]

• 30g Schmelzflocken
• 20g Haferflocken
• 20g Whey (Nuss-Nugat)
• Kokosnussaroma
• Handvoll Rosinen
• ca. 200ml Milch

[j3n]

zum Mittag gabs

- 200g Tagliatelle
- 125g gebratene Hähnchenbruststreifen
- Brokkoli

Und eben nach dem Training nen Shake.

[Lucifer]

Quark mit Kakao