Clubbingman's Bilder/Trainingslog

[Clubbingman]

finde deine tracks übrigens klasse

Made my Day S.G Wenn du einen DJ brauchst weißt an wen du dich wendest

Update: Heute wieder Brust/Trizeps/Bauch/Schulter - Einheit gemacht. War okay wie immer halt. Aber ich hab ein kleines Problem und zwar hab ich auf der linken Seite trotz Konzentration einen kleineren ''Muskelschmerz'' nach der letzten wdh. als auf der rechten ich versteh das nicht -.- Ich hab immer das Gefühl das meine rechte Körperhälfte obwohl sie minimal mehr Muskeln hat schwächer ist als die Linke. Hat da jmd Ideen woran das liegen könnte ?

Ist jetzt zwar nicht schlimm aber interessieren tuts mich halt

[Sebi[S.G.]]

das gefühl habe ich auch, nur links statt rechts. würde mich auch interessieren warum^^

[Clubbingman]

das gefühl habe ich auch, nur links statt rechts. würde mich auch interessieren warum^^

son Dreck ... vielleicht spielt uns da die Genetik einen streich. Oder es hat damit was zutun das ich Rechtshänder bin ?

[Sebi[S.G.]]

ich bin linkshänder

[Clubbingman]

ich bin linkshänder

Kein plan echt

[AlerioN]

Bei mir auch. Ist allerdings auch optisch leider so, weswegen ich auch nie auf die Bühne könnte.^^

[Clubbingman]

Bei mir auch. Ist allerdings auch optisch leider so, weswegen ich auch nie auf die Bühne könnte.^^

und ich mach schon viele Freihantelübungen wo jede seite eig. gleich beanspruchen sollten ... kein plan was der mist soll aber ich bleib trotzallem dran !

[Clubbingman]

Heute TE2 Unterer Rücken/Beine/Bizeps/Waden trainiert und wie es abging war voll zufrieden ... Aber hat jemand von euch eine Idee wie man seine Sehnen stärkt ? Weil ich hab zunehmend probleme die Hanteln zu halten also ich krieg nach circa 45 sec. wahnsinnige schmerzen in der handfläche. und kann damit nur unter schmerz die letzten wdh. machen. Hat da jemand rat für mich ?

[Sebi[S.G.]]

handschuhe fürs training und mehr unterarm trainieren

[Clubbingman]

handschuhe check Unterarme daran könnts liegen naja trainiere ich sie halt noch extra mit so das man bald autos drauf parken kann

[|biceps|]

Beim Kreuzheben ggf. mal auf Handschuhe verzichten

[Clubbingman]

Beim Kreuzheben ggf. mal auf Handschuhe verzichten

werd ich ausprobieren thx

[Jaqueline]

"Wo sind die Bilder?, Bauch, Beine, Po, bitte!"

Du scheinst gerne zu laufen, mach doch auch mal einen Volkslauf
mit, so 10 km. Das poliert das Ego.
Oder, wie wäre ein kleiner Lauf mit mir? Vielleicht bist du mal
in Berlin, dann können wir gemeinsam durch den Tiergarten
laufen.

Ach, noch etwas, hast du für deine Defi Bewunderung erhalten?
Am Strand oder im Schwimmbad? Erzähl doch mal!

[Clubbingman]

"Wo sind die Bilder?, Bauch, Beine, Po, bitte!"

Du scheinst gerne zu laufen, mach doch auch mal einen Volkslauf
mit, so 10 km. Das poliert das Ego.
Oder, wie wäre ein kleiner Lauf mit mir? Vielleicht bist du mal
in Berlin, dann können wir gemeinsam durch den Tiergarten
laufen.

Ach, noch etwas, hast du für deine Defi Bewunderung erhalten?
Am Strand oder im Schwimmbad? Erzähl doch mal!

Ich glaub das kopiere ich mal in den schönste Komplimete Thread

Back to Topic... Bilder von den Sachen folgen Stück für Stück ich kann ja nicht bei jedem Training meinen Arsch fotografieren

Und ja in meiner Defi war das Laufen sogar Pflicht aber ich laufe auch so gerne hat was befreiendes ... ich und Ego ? ich bin doch ehh total Introvertiert Mit dir Laufen ? komm halt her am Bodensee isses ehh viel schöner

joa in ner Defi wars schon ganz lustig im Strandbad die Blicke der anderen sagt alles

[Jaqueline]

Back to Topic... Bilder ...folgen Stück für Stück, ich kann ja nicht bei jedem Training meinen Arsch fotografieren

Oh doch, du kannst!