Linn's Trainings- und Laberlog

[linnsche]

ich hab das mitgemacht, bei mir hat sie es per sms gemacht, das hat mich zwar fertig gemacht, aber dannach war es wenigstens klar

habs ihm gesagt..bisher kam noch nichts und er is nicht online (was er sonst IMMER ist)...bin gespannt wie er reagiert

Fuer was ist der Termin, bzw. wie profitierst Du davon?

der Termin ist dafür dass ich mal meinen Leistungsstand teste, meine max. Belastungsgrenze und meine optimalen Puls/Belastungsbereich!!!! Zudem noch Lactat-Test und Blutprobe...

[Brisko]

Betreibst Du Leistungssport?

[Ruth]

Betreibst Du Leistungssport?

Weil sie einen Laktattest machen lässt?
Den macht man halt gelegentlich, das tue ja sogar ich alle paar Jahre.

Ich muss doch meine altersgerechte Gymnastik richtig steuern können.

[Brisko]

Naja nen Lactat Test macht bei mir mein Hausarzt....

[Chaser]

Wozu soll das eigentlich gut sein?

[Ruth]

Naja nen Lactat Test macht bei mir mein Hausarzt....

Hat der eine eigene Tartanbahn oder benutzt er ein Laufband?

Wozu soll das eigentlich gut sein?

Für die Bestimmung der Pulsgrenzen.
Aerobe/anaerobe Schwelle, Trainingsempfehlungen, etc.

[Chaser]

Mit anderen Worten, nix, was mich betrifft, als Cardio-Muffel.^^

[Ruth]

Das hat mit Cardio auch rein gar nichts zu tun.

[Brisko]

Hat der eine eigene Tartanbahn oder benutzt er ein Laufband?

Ergometer....

[Nixe]

Ergometer....

Ergometer nutzt aber nem Läufer nix.

[Brisko]

Ich lauf ja auch nicht....

[Chaser]

Hat der eine eigene Tartanbahn oder benutzt er ein Laufband?

Scheinbar schon.

[linnsche]

Spaaaaaaam :d:d

[linnsche]

ich hab morgen ein shooting und bin totaaal aufgeregt...

[Whatsuup]

Was denn für eins?