Frage an Muskelbody!!!

[milonir]

Hallo Muskelbody,
ich da mal eine frage, habe keine Ahnung wie ich eine Excel Datei anhängen kann. Habe gesehen, dass du dies bei den Trainingsplänen gemacht hast.
Wollte meine erste Roid - kur mal überprüfen lassen und die habe ich auf Excel geschrieben.
Danke

[Andruha]

Auf "Antwort erstellen" und dann auf "Attachment Hinzufügen"