muskelkater?

[Kiko]

seit ich meine brust nur mit einem satz bd und einem satz sbd belaste wächst sie, beide sätze sind relativ hart
(aufwärmsätze sind natürlich auch dabei, also insgesamt 4 sätze, davon 2 arbeitssätze)

[8pack]

Bin der Überzeugung das der Brustmuskel, reine Genetik sache ist, ich kenne Leute die Trainieren Jahre, probieren alles mögliche aus, aber haben immer noch eine Hühnerbrust.

dann haben sie jahre lang alles falsch gemacht. JEDER kann aufbauen, auch mit der schlechtesten genetik.man muß es richtig machen.

[xyour]

also ich bin da auch 8packs meinung...
und deswegen muss ich ja noch was falsch machen bei dem ganzen sonst würd sich ja mehr tun

ciao xyour

[destructivus]

seit ich meine brust nur mit einem satz bd und einem satz sbd belaste wächst sie, beide sätze sind relativ hart
(aufwärmsätze sind natürlich auch dabei, also insgesamt 4 sätze, davon 2 arbeitssätze)