wieviel drückt ihr?

[DerZukunftsBody]

Danke euch beiden.
Videos kommen trotzdem ab und zu mal welche.

[Hoffmann]

Bin ich mal gespannt drauf das müssen doch mords große Hanteln sein

[DerZukunftsBody]

Für so einen kleinen Mann wie mich auf jeden Fall.

[Massefreak1]

ich weiss garnicht warum sich hier manche über den thread so aufregen, wenns euch so egal ist wieviel ihr im training drückt was regt ihr euch den dann auf wenn manche hier ihre kraftwerte posten?^^

sind nun mal auch viele kraftsportler unter uns und nicht nur BB...

[DerZukunftsBody]

ich weiss garnicht warum sich hier manche über den thread so aufregen, wenns euch so egal ist wieviel ihr im training drückt was regt ihr euch den dann auf wenn manche hier ihre kraftwerte posten?^^

sind nun mal auch viele kraftsportler unter uns und nicht nur BB...

Danke, endlich mal einer der es sagt!

[Rico1996]

boah ,was nimmst du und wie trainierst du? Nach 4 monaten training so viel gewicht im bd schaffen (falls es stimmt) ist schon eine beachtliche leistung!

Ich esse 5 mal am Tag und trainiere fast jeden Abend mindestens 45 Minuten.

[legendkiller]

Danke, endlich mal einer der es sagt!

Seht euch den an , der sucht verzweifelt den Danke Button



























xDD

[DerZukunftsBody]

legend: Hehe Ich war aber für die Abschaffung.

Und wie weit gehste runter, Rico?

[legendkiller]

Hmmm klar doch : D


ne spaß bei Seite, ich geh jz Rückeneinheit machen

@DZB: mache ein Analyse Vid. vom LH Rudern, kannste da später ma drüber schauen bitte

[MatzeF]

3 Sätze â 8x 75kg ca.

[Rico1996]

legend: Hehe Ich war aber für die Abschaffung.

Und wie weit gehste runter, Rico?

Ca. 4-5 cm über der Brust.

[DerZukunftsBody]

Hmmm klar doch : D


ne spaß bei Seite, ich geh jz Rückeneinheit machen

@DZB: mache ein Analyse Vid. vom LH Rudern, kannste da später ma drüber schauen bitte

Na klar, kann ich machen.

[legendkiller]

gut danke, video ist in ca 1ner stunde drinne

[danni84]

Ca. 4-5 cm über der Brust.

Geh mal lieber ganz runter, also so, dass die LH die Brust berührt

[Sebi[S.G.]]

mach mal teil 2 auf stephen