1x Kampfsport hinderlich?

[kaiser88]

Hi, ich mache 2 Jahre BB.
Merke ich bin lahm, kurzatmig und Kreislauf mangelhaft. Möchte zukünftig 2 Stunden Boxen zum Fitnessausgleich machen.

Mo - Boxen
Di - BB
Mi - Frei
Do - BB
Fr - Frei
Sa - BB
So - Frei

Mein Ziel ist effektiver Masseaufbau. Kann ich beruhigt sein oder ist 1x Boxen schon erfolgsmindernd?

[Schmali]

Nein, ist es nicht. Passt auch so beim TP.

[spiderpig96]

Denke auch, dass es nicht erfolgsmindernd sein kann. 1-mal Kampfsport in der Woche ist ja auch nicht viel.

[kaiser88]

Habt ihr damit Erfahrung gesammelt oder woher kommt die Erkenntnis?

[spiderpig96]

Habt ihr damit Erfahrung gesammelt oder woher kommt die Erkenntnis?

Ich mache MO: 1 1/2 Std. Ju-jutsu, DI: 2 1/2 Std. Capoeira, DO: 3 Std.
Ju-jutsu und Ju-jutsu Fighting und habe beim Kraftsport noch keine Erfolgsminderungen erlebt (Ich muss dazu sagen ich bin aber auch erst 14 und mache dem entsprechendes Training)

Beim Boxen wird aber ja auch viel Kraftausdauer gemacht

[Schmali]

Habt ihr damit Erfahrung gesammelt oder woher kommt die Erkenntnis?

Ich habe dieses Semester neben dem BB einmal pro Woche Kickboxen gemacht. Wenn man die TEs richtig legt, klappt das schon.