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01.01.2012, 15:17 #16No Pain No Gain!Wenn ich jeden 2tag ins Studio renne und Kraftsport mache und an den restlichen tage am Laufen/Joggen bin. Wie soll der Körper sich da erholen?
Zitat von Lucifer
Hö, tut es doch auch
oder hast du andere Erkenntnisse?
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