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Thema: 3-Er Split

  1. 11.02.2012, 15:49 #16
    Exterminator
    Zitat Zitat von wejin Beitrag anzeigen
    Ja, ich bin jetzt mal davon ausgegangen, dass er bei einem 2er Split an Tag 1 und Tag 2 jeweils trainiert. Daher die Meinung, dass das Potenzialvergeudung wäre.

    Chaser, du bist ja auch n Monster
    Ja, ist ein absolutes Tier!
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 11.02.2012, 18:43 #17
    Cybercola
    So ich hab mich dann mal für nen 2er split entschieden.
    Könntet ihr mal euren Plan posten?
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