taiboxen und BB kombinieren???

[8pack]

wenn mans nicht übertreibt ists ok. ein kumpel macht bb,kickboxen, thaiboxen und muahythai-boxen und hat (steroidfrei) nen spitzenbody.

[MisterWoo]

wenn mans nicht übertreibt ists ok. ein kumpel macht bb,kickboxen, thaiboxen und muahythai-boxen und hat (steroidfrei) nen spitzenbody.

thaiboxen ist muay thai...

@topic man kann ned gscheit aufbaun wenn man 2-3 mal boxt... geht ned
einteilung an sich is okay... wenn dir 2 mal die woche nicht zu wenig ist
grüße

[Babdit]

am besten für den aufbau wäre es, wenn du kurz nach dem taiboxen trainierst, also beides an einem tag.

dann schaffst du zwar nicht mehr die selben gewichte, aber de körper hat viel mehr ruhe!

[8pack]

thaiboxen ist muay thai...

nein, ist etwas anders.

am besten für den aufbau wäre es, wenn du kurz nach dem taiboxen trainiers

das ist nicht richtig. du kannst nicht nur nicht die selben gewichte heben, du kannst evtl ganz einfach nicht genug intensität erreichen.

[Babdit]

die musklen sind von taiboxen ja auch schon vorermüdet und müssen deshalb nicht mehr so stark trainiert werden um sie zum wachsen anzuregen

[MisterWoo]

[quote="mr_8pack"]

thaiboxen ist muay thai...

nein, ist etwas anders.

wasn?

[8pack]

andere regeln, er macht das aber getrennt vom normalen thaiboxen, wollte das nur deutlich machen.