Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 08.07.2012, 15:01 #1
    TayhanCa

    Neuling braucht hilfe

    Hallo leute ich Trainiere schon seid 3 Wochen ohne ein richtigen Plann und breuchte hilfe dabei.

    Mein Profil:

    İch bin 16 Jahre
    Wiege: 85kg
    Grösse: 1,88

    İch brauche ein Trainingsplann, und ein Erneahrungs plann ich wuerd gern schnell Muskeln aufbauen.

    Danke im voraus ..
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 08.07.2012, 15:14 #2
    Mokway
    http://www.muskelbody.info/trainings...faenger-9.html
    http://www.muskelbody.info/forum/ern...anfaenger.html
    http://www.muskelbody.info/leitsaetz...lichen-91.html
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