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Thema: Dehnübungen

  1. 02.04.2013, 14:20 #1
    Muskleboy

    Dehnübungen

    Hey Leute
    kennt ihr eine zuverlässige Internetseite bei der Dehnübungen für die einzelnen Muskeln gezeigt werden?
    Lg Muskleboy
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 02.04.2013, 23:59 #2
    Million
    http://www.trickstutorials.com/content/flexibility

    EDIT: Step 3 ist das was du willst, der Rest ist aber auch nicht uninteressant.
    Geändert von Million (03.04.2013 um 00:03 Uhr)
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