Lieblingsessen in der Diät

[caniie]

Ich bin ein absoluter Meeresfrüchte Fan, ich stehe total auf Fisch, Muscheln, Garnelen und Co.
Hab mir in den kälteren Monaten sehr oft Miesmuscheln nach rheinischer Art gemacht...Leider haut ja gerade Fisch sehr in die Finanzen, deswegen gibt's den leider generell nicht allzu oft bei mir, muss da leider schon sehr auf meine Ausgaben achten, da es meist eh hinten und vorne nicht reicht. Am WE geht's aber in den Urlaub und dann gibt's jeden Tag Fisch total irre, aber ich freue mich mehr auf's Essen dort, als auf alles Andere.
Grundsätzlich stehe ich aber auch auf ganz unspektakuläre Sachen, einfach ein Tablett voller geköpfter Tomaten mit nem Scheibchen Mozzarella drüber in den Ofen, das liebe ich auch.

[Schrat]

Galloway Entrecote 6 Wochen dry aged.

[IssOK]

ka, ich esse 8 stunden und faste 16
hab mier letztes jahr n paar sachen bei lucifer auf der page dazu durchgelesen und empfand das als ganz angenehm, vor allem wenn ich vormittags arbeite und genug bewegung quasi auf nuechternen magen habe und die arbeit bis 13 uhr durchziehen kann ohne essenspause

Ich nochmal Wo finde ich seine Page? Links sind ja glaube nicht erlaubt?

[Spidy]

Was ich zur Zeit gerne esse, wenn die Lust auf was Süßes zu groß wird:

40g Whey Schoko
20g Erdnussmuß

mit so wenig (am besten eiskalten) Wasser wie möglich verrühren.

Gibt dann eine Art Schokopuding.
EW KH Fett

33,98

3,5

14,36

Also prima AD geeignet.

Außerdem liebe ich z.Z. Rührei mit Cocktailtomaten.

Als Low Carb Beilage mache ich mir öfter Brokkoliepüre:

Brokkolie kochen, zusammen mit 100g Frischkäse (0,1%) und Salz, Pfeffer, Knoblauch etc. in den Mixer und ab damit.
Wird sozusagen wie Kartoffelpüre nur halt mit Brokkolie

[Thorjin]

Als Alternative dazu 250g Magerquark mit 3-4g Backkakao, einem Spritzer Süßstoff und etwas Wasser vermischen. Nicht ganz so AD-tauglich durch die 10g KH im Quark, aber schmeckt auch wie Schokopudding.

173 Kcal
7g Fett
10g KH
30g Protein

Die 3g Backkako sind etwa 15 Kcal die ich nicht mitrechne.

[Spidy]

Als Alternative dazu 250g Magerquark mit 3-4g Backkakao, einem Spritzer Süßstoff und etwas Wasser vermischen. Nicht ganz so AD-tauglich durch die 10g KH im Quark, aber schmeckt auch wie Schokopudding.

173 Kcal
7g Fett
10g KH
30g Protein

Die 3g Backkako sind etwa 15 Kcal die ich nicht mitrechne.

Das kann man noch pimpen und zum Snickers-Eis umbauen

Einfach noch nen Teelöffelerdnussmuß und 200g körnigen Frischkäse dazu.
Dann ab ins Gefrierfach für 1-2h.

Schmeckt genial und an den Nähwerten kommen noch ca 10g Fett und 30g EW dazu.

[pong]

In der AD: Hamburger Hack mit Käse überbacken

Rostgemüse dazu und ein Ei drauf

pong

[Quan]

Big King, Döner, oder nen selbst gemachten Burger mit bisschen Pommes natürlich. mjam mjam. Und am geilsten : Känguru mit Rind und scharfer Sauce und Sprößlinge + Reis

[Euregiolago]

Du hast das Wort "Diät" aber schon gelesen? Was soll den Diner,Big King Pommes für ne Diät sein?!?

[Schneckchen213]

Also mein Lieblingsessen ist Salat mit Ei

[tom13]

Mein Lieblingsessen wäre in der Diät,ein riesen großen Salat mit allem was dazu gehört, dazu Hähnchenstreifen oder auch mal Thunfisch+ ein selbst gemachtes Joghurt dressing mit einem Essig, feinen gewürzen und Senf für die letzte Gaumenabrundung

[mcselede]

Eindeutig: BigMac mit Pommes, 9 McNuggets mit Currysoße und dazu einen Schokoshake.
oder: Gulasch mit selbergemachten Spaetzle

I love my Eat-Fast-Eat diet.

[Barbara]

Eindeutig: BigMac mit Pommes, 9 McNuggets mit Currysoße und dazu einen Schokoshake.
oder: Gulasch mit selbergemachten Spaetzle

I love my Eat-Fast-Eat diet.

Ich hasse Dich!

[mcselede]

Ja ich weiss. Hab Dich auch lieb :P