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  1. 15.02.2004, 20:14 #1
    dogan
    Gesperrt

    Suche einen guten Trainingsplan!

    Hallo bin in sachen BB ein Anfänger trainiere seit August 03...

    Brauche einen guten Tariningsplan, damit ich bis Sommer so 5-10 Kilo zunehmen kann....

    danke im voraus....
    •   Alt

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  2. 15.02.2004, 20:31 #2
    Wulff
    erstmal Hallo
    und dann das Profil ausfüllen, weil man Daten braucht für ein TP.
  3. 15.02.2004, 21:25 #3
    dogan
    Gesperrt
    hallo an alle! brauche mehr masse....
  4. 15.02.2004, 22:10 #4
    xyour
    jo mehr gehrinmasse aufjedenfall
    sorry aber das konnte ich mir net verkneifen.. g
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